大发导师一对一单带回血计划

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在中醫上叫“芳香除秽就是用植物的芳香赶走陈腐之气，香味从毛孔中透出来，形成天然的体香！

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夏天容易出汗的姐妹，快安排起来，喝茉莉茶，喝出自然体香！

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⭕️女性体香3阶段养成法

茉莉花陈皮茶饮

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食材准备

- 茉莉花 5g

- 陈皮 3g

- 茯苓 5g

详细做法

1. 茯苓、陈皮洗净后加入清水，大火煮沸后转小火煎煮20分钟。

2. 关火后加入茉莉花，焖泡5分钟即可饮用。

3. 可做每日代茶频饮。

排浊期（第1~2周）

茉莉花玫瑰茶饮

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食材准备

- 茉莉花 3g

- 玫瑰花 2g

- 玉竹 3g

详细做法

1. 所有食材洗净，放入有盖的杯子。

2. 开水冲泡10分钟左右即可饮用。

3. 可添加适量的蜂蜜或冰糖调味，每日可做代茶频饮。

生香期（第3~4周）

茉莉花白术茶饮

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食材准备

- 茉莉花 3g

- 白术 5g

- 檀香 1g

详细做法

1. 白术、檀香洗净后加入清水，大火煮沸后转小火煎煮20分钟。

2. 关火后加入茉莉花，焖泡5分钟即可饮用。

3. 可做每日代茶频饮。

固香期（第5周起）

茉莉花薰衣草茶饮

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食材准备

- 茉莉花 2g

- 夜交藤 5g

- 薰衣草 1g

详细做法

1. 夜交藤洗净后加入清水，大火煮沸后转小火煎煮20分钟。

2. 关火后加入茉莉花、薰衣草，焖泡5分钟即可饮用。

3. 可做每日代茶频饮。

安眠香（安眠生香，散发体香）

茉莉花佩兰茶饮

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食材准备

- 茉莉花 5g

- 佩兰 3g

- 淡竹叶 3g

详细做法

1. 佩兰、淡竹叶洗净后加入清水，大火煮沸转小火煮8分钟。

2. 关火后加入茉莉花，焖泡5分钟即可饮用。

3. 每日可做代茶频饮。

留香露（暴汗不臭，流汗生香）

茉莉花薄荷茶饮

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食材准备

- 茉莉花 2g

- 桂花 2g

- 薄荷 5片

详细做法

1. 所有食材洗净，放入有盖的杯子。

2. 开水冲泡10分钟左右即可饮用。

3. 可添加适量的蜂蜜或冰糖调味，每日可做代茶频饮。

体香茶（清新口气、淡雅体香）

茉莉花荔枝茶饮

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食材准备

- 茉莉花 2g

- 荔枝 3颗

- 姜 2片

详细做法

1. 荔枝去核和生姜加入清水，大火煮沸后转小火煎煮20分钟。

2. 关火后加入茉莉花，焖泡5分钟即可饮用。

3. 可做每日代茶频饮。

暖香饮（缓解经期不适）

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